Les communautés des vapoteurs aident-elles les vapoteurs à ne pas replonger dans le tabac ?

Outil en vogue dans le monde, la cigarette électronique est également utilisée pour le sevrage tabagique. Son efficacité a été démontrée par de nombreuses études. Cependant, le risque de rechute plane toujours sur les personnes sevrées. Les communautés de vapoteurs aident à bien des égards à éviter cette triste situation.

Une aide par la réduction du risque d’abandon

La plupart des fumeurs qui ont décidé d’utiliser la cigarette électronique pour arrêter de fumer n’ont pas été satisfaits à la première tentative. Le problème est qu’ils ont eu de difficultés à choisir le matériel de vape qui correspond le plus à leur profil de fumeur. Il a fallu qu’ils soient accompagnés à nouveau, mais avec le matériel approprié pour s’en sortir.

Cette situation peut être extrapolée en matière de rechute. Le souci dans ce cas est que les vapoteurs se lassent de leur cigarette électronique. Si une telle situation se produit, ils deviendront vulnérables et le risque de rechute sera élevé. En cela, les communautés de vapoteurs sont d’une grande aide. En diffusant de l’information sur les nouvelles habitudes à adopter en matière de vape, elles arrivent à faire accrocher les vapoteurs à l’e-cig. De plus, la découverte de nouveaux liquides électroniques accroît la motivation pour de nouvelles expériences de vape. Ce dynamisme permet au vapoteur de ne pas se lasser de son outil de vape. Par conséquent, il se tient loin du tabac.

Une aide dans la relation interpersonnelle

Au sein des communautés de vapoteurs se développe une relation interpersonnelle caractérisée par la convivialité et l’amabilité. Cela renforce chez le vapoteur l’identité d’appartenance à un groupe communautaire. Les anciens vapoteurs au sein de la communauté s’intéressent aux nouveaux vapoteurs. Plus précisément, les anciens partagent leur expérience avec les nouveaux. Les nouveaux également sont amenés à partager leur ressenti et les difficultés qu’ils rencontrent. Ils peuvent ainsi exposer leur crainte sans contraintes. Ils se retrouvent dans un environnement sans jugement qui leur permet de mieux s’extérioriser à travers les séances d’échanges. Or, il est admis que pour toute épreuve de la vie, se faire accompagner par l’entourage est nécessaire. Cela vaut également en matière de sevrage. La disponibilité des membres de la communauté renforce l’endurance des vapoteurs à ne pas sombrer.

L’évitement de l’angoisse et du stress

De nombres études ont été menées sur les facteurs de rechute pour les personnes qui ont arrêté de fumer. Les résultats de l’une de ces études font état de ce que le stress est la cause de la rechute dans 37% des cas étudiés. Ce facteur est intégré dans le déroulement des activités au sein des communautés de vapoteurs. En effet, de nos jours, le vapotage est un mouvement social qui s’agrandit de jour en jour. Les communautés s’illustrent par de nombreux festivals et fêtes qui font éviter tout souci et stress au vapoteur. Ce dernier se sent beaucoup plus détendu au travers de ces différentes fêtes et éloigne sa pensée des soucis personnels. En résumé, au sein des communautés de vapoteurs, plusieurs facteurs permettent d’éviter la rechute. Le stress est évité grâce aux fêtes et festivals. Les relations interpersonnelles permettent de se sentir entouré.

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